Le groupe OSQ 1 sont les mardis et le groupe OSQ 2 sont les jeudis.
*Pour OSQ 2 - le premier entraînement de la saison est le jeudi 24 septembre à 18h15.
*Pour OSQ 1 - le premier entraînement de la saison est le mardi 29 septembre à 18h15.
Horaire d'entraînement
| Jour | Complexe |
| Lundi | - |
| Mardi | -18h15 à 19h15 |
| Mercredi | - |
| Jeudi | -18h15 à 19h15 |
| Vendredi | - |
| Samedi | - |
| Dimanche | - |